Zupa może być zrobiona z mięsa, ryby, grzybów lub warzywo. Każdy wariant ma swoje zalety, najważniejsze jest to, że rosół powinien być niskotłuszczowy. Wszystkie witaminy, makro i mikroelementy uzyskane w wyniku gotowania mięsa i warzyw pozostają w płynie. Dlatego rosół nie tylko pomaga unormować równowagę wodno-solną, ale także wypełnia organizm składnikami odżywczymi.
Spektrum dobroci w zupie zależy od dobranych składników
zupki dla dzieci dostępne w sklepie internetowym nie tylko pomagają unormować równowagę wodno-solną, ale także wypełniają organizm składnikami odżywczymi. Z reguły wszystkie odmiany są bogate w witaminy A, E i B, a także magnez, fosfor, potas, żelazo, cynk, jod i wapń. Standardowy zestaw składników odżywczych potrzebnych organizmowi będzie dostarczony w każdym przypadku.
Zupa warzywna dla dzieci
Błonnik jest tu głównym składnikiem. Sprzyja dobremu trawieniu i bierze udział w utrzymaniu prawidłowej mikroflory jelitowej. Spożywanie zup warzywnych sprzyja także zdrowiu: ich niska kaloryczność i wywołana przez nie sytość sprawiają, że takie dania są priorytetem dla osób, których dieta nastawiona jest na walkę z nadwagą i obniżenie poziomu cholesterolu.
Zupa grzybowa dla dzieci
Szczególny aromat i smak tego dania pobudza funkcje wydzielnicze układu pokarmowego. Grzyby mają unikalny skład aminokwasów i są bogate w fosfor, potas, magnez, żelazo, sód, wapń i chlor. Jednak ze względu na zawartość chityny, celulozy i ligniny, grzyby są dość trudnym do strawienia produktem i wyzwaniem dla naszych enzymów trawiennych.
Zupa rybna dla dzieci
To prawdziwy zastrzyk białka plus dawka fosforu, magnezu, jodu, fluoru, wapnia, cynku, sodu, witamin E, C, H i z grupy B oraz zdrowych kwasów tłuszczowych. Oczywiście kluczowy jest wybór głównego składnika – ryby. Musi być świeża i uprawiana albo w ekologicznie czystych warunkach naturalnych, albo w sprawdzonym sztucznym zbiorniku. Z dobrej jakości ryby można przygotować danie, które będzie miało korzystny wpływ na zdrowie tarczycy, kości, stawów, naczyń krwionośnych, układu nerwowego, a także włosów, paznokci i zębów.